Yoga

Warum Christine ihren Bürojob gegen die Yogamatte getauscht hat

Christine hat sich getraut mit 39 Jahren endlich ihr Hobby – den Sport – zum Beruf zu machen – trotz festem Bürojob. Erfahre ihre Geschichte.

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5 Gründe, warum 2019 dein Jahr ist, um Yogalehrer zu werden

In diesem Beitrag präsentieren wir dir 5 wichtige Einsichten, wie eine Ausbildung zum Yogalehrer dein Leben auf eine unglaubliche Weise verändern kann.

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Welcher Yogastil passt zu dir?

Ob spirituell, auspowernd oder bei 40 Grad Raumtemperatur – Yoga gibt es in den verschiedensten Ausführungen. Wir klären dich auf, damit du den Yogastil findest, der am besten zu dir passt.

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5 Yoga Trends, die du 2019 unbedingt ausprobieren solltest

Diese 5 Yoga Trends solltest du unbedingt ausprobieren – Egal ob du erfahrener Yogi oder Yoga-Neuling bist.

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So kannst du deine erste Yogastunde unterrichten – 14 Tipps

Welche Grundeigenschaften musst du mitbringen und wie gestaltest du deinen Kurs optimal? Erfahre es – hier!

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Warum du Acro Yoga unbedingt ausprobieren solltest

Wir möchten dich in diesem Artikel davon überzeugen, dass du sowohl als Yoga-Neuling als auch als erfahrener Yogi unbedingt einmal Acro Yoga ausprobieren solltest.

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Yogareisen – Der Urlaubstrend für Yogis und Yoga-Einsteiger

Egal ob du schon Yoga-Erfahrung hast oder Einsteiger bist – Eine Yogareise ist eine tolle Möglichkeit, um dem Alltag zu entfliehen und zu sich selbst zu finden.

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Das beste Workout Zuhause!

Fit werden oder bleiben – ganz einfach von zuhause aus! Wir zeigen dir heute, wie du Sport effektiv in deinen Alltag integrierst.

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8 Tipps für deine Morgenroutine

Wir geben dir Inspiration mit auf den Weg, wie du deine eigene, ganz persönliche Morgenroutine entwickelst mit der du optimal in deinen Tag startest.

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Yoga Sonnengruß – Aktiviere Körper, Geist und Seele

Um den Körper auf die kommende Aktivität vorzubereiten und dich mental auf deine Yoga-Einheit einzustellen, ist der Sonnengruß bestens als Einleitung für deine Yoga-Einheit geeignet.
Hier erfährst du, wie es geht.

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