Schlagwort: Mikronährstoffe
Im Gegensatz zu den Makronährstoffen, liefern Mikronährstoffe keine Energie – Trotzdem sind sie essentiell, damit dein Körper funktionieren kann. Hier erfährst du mehr über die einzelnen Mikronährstoffe, wofür dein Körper sie benötigt und wie viel du davon täglich zu dir nehmen solltest.
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Wie kann ich mein Immunsystem stärken? Wir zeigen dir, wie du mit 5 einfachen Tipps deine Abwehrkräf... Mehr...
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3 Buchstaben, die für uns überlebenswichtig sind. Wir erklären dir, was Jod ist und warum du es brau... Mehr...
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Ein potentieller Vitamin B12 Mangel stellt in einer vegetarischen oder veganen Ernährung nicht selte... Mehr...
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Die 3 besten regionalen Superfood Alternativen
Wir zeigen dir, was Superfoods wirklich können und ob sie es wert sind, so viel Geld dafür zu bezahl... Mehr...
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