Schlagwort: Trainingsequipment

Ob Faszienrolle, Yogablock oder Fitnesstracker – es gibt unzählige Fitnesstools auf dem Markt, die unser Training effektiver gestalten oder unterstützen sollen. Für manche ersetzen Kettlebells, Resistance-Bänder und Co. sogar den Gang zum Fitnessstudio, denn man kann sich damit auch zuhause so richtig auspowern. Wir stellen dir hier regelmäßig das nützlichste Trainingsequipment und seine Funktionen vor, damit du bestens ausgestattet bist! 

Online Trainer Lizenz, 22. Juli 2021

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Pauline Schauder, 23. Februar 2021

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Pauline Schauder, 4. August 2020

Training mit dem Springseil

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Pauline Schauder, 28. Juli 2020

Training mit dem Pilates Ring

Mit dem Pilates Ring kann nahezu jede Körperregion trainiert und geformt werden und das sogar ganz e... Mehr...


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Online Trainer Lizenz, 30. Juni 2020

Kettlebelltraining! Worauf musst du achten und welche Übungen sind die besten?

Das Training mit der Kettlebell oder Kugelhantel wird immer beliebter und das hat auch seine Gründe.... Mehr...


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Pauline Schauder, 16. Juni 2020

Training mit Resistance Bändern + 6 Übungen

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Jenny Tröger, 27. Mai 2020

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Online Trainer Lizenz, 23. April 2020

Warum TRX Training der perfekte Ersatz für das Gym ist

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Jenny Tröger, 13. November 2019

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Timo Hahner, 25. Juni 2019

Wie du deinen Fitnesstracker optimal einsetzt

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Claudia Fröhlich, 20. März 2019

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Theresa Farrack, 2. Februar 2019

Wie du mit Musik dein Training optimierst

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