Schlagwort: Trainingsequipment
Ob Faszienrolle, Yogablock oder Fitnesstracker – es gibt unzählige Fitnesstools auf dem Markt, die unser Training effektiver gestalten oder unterstützen sollen. Für manche ersetzen Kettlebells, Resistance-Bänder und Co. sogar den Gang zum Fitnessstudio, denn man kann sich damit auch zuhause so richtig auspowern. Wir stellen dir hier regelmäßig das nützlichste Trainingsequipment und seine Funktionen vor, damit du bestens ausgestattet bist!
Online Trainer Lizenz, 22. Juli 2021, Lesezeit: 13 Min.
Was ist Faszientraining und was bringt es?
Faszientraining wird immer beliebter, doch wie gesund ist das Training wirklich und was bringt es? W... Mehr...
54.628 Ansichten
Pauline Schauder, 23. Februar 2021, Lesezeit: 6 Min.
Die 4 beliebtesten Cardiogeräte im Vergleich
Wer bei schlechtem Wetter nicht im Freien trainieren möchte, kann dies genauso effektiv mit Hilfe vo... Mehr...
4.363 Ansichten
Pauline Schauder, 4. August 2020, Lesezeit: 3 Min.
Training mit dem Springseil
Bereits als Kinder haben wir das Seilspringen geliebt. Doch wer ausschließlich kleine Mädchen mit di... Mehr...
1.583 Ansichten
Pauline Schauder, 28. Juli 2020, Lesezeit: 4 Min.
Training mit dem Pilates Ring
Mit dem Pilates Ring kann nahezu jede Körperregion trainiert und geformt werden und das sogar ganz e... Mehr...
5.154 Ansichten
Online Trainer Lizenz, 30. Juni 2020, Lesezeit: 7 Min.
Kettlebelltraining! Worauf musst du achten und welche Übungen sind die besten?
Das Training mit der Kettlebell oder Kugelhantel wird immer beliebter und das hat auch seine Gründe.... Mehr...
1.293 Ansichten
Pauline Schauder, 16. Juni 2020, Lesezeit: 5 Min.
Training mit Resistance Bändern + 6 Übungen
Resistance Bänder bieten dir eine super Alternative zu Gewichten oder unterstützen dich bei schweren... Mehr...
2.037 Ansichten
Jenny Tröger, 27. Mai 2020, Lesezeit: 6 Min.
Yoga „Block“-Post: Wir stellen dir das beliebteste Yoga-Zubehör vor
Yoga-Matte, Block & Bolster: Mit diesem sinnvollen Equipment kannst du deine Yogapraxis verbessern. ... Mehr...
1.531 Ansichten
Online Trainer Lizenz, 23. April 2020, Lesezeit: 8 Min.
Warum TRX Training der perfekte Ersatz für das Gym ist
Schlingentraining oder TRX Training ist gerade wieder besonders beliebt. Welche Trainingswirkung du... Mehr...
3.775 Ansichten
Jenny Tröger, 13. November 2019, Lesezeit: 3 Min.
Verbessere dein Training mit Pilates Zubehör
Was braucht man für Pilates? Neben Motivation und dem eigenen Körpergewicht gibt es noch einige hilf... Mehr...
1.036 Ansichten
Timo Hahner, 25. Juni 2019, Lesezeit: 6 Min.
Wie du deinen Fitnesstracker optimal einsetzt
Was können Fitnesstracker und wie kannst du deinen am besten für dich einsetzen? Wir klären dich auf... Mehr...
701 Ansichten
Claudia Fröhlich, 20. März 2019, Lesezeit: 8 Min.
Welcher Schuh ist der richtige für dein Training?
Nach welchen Kriterien hast du dir deinen perfekten Sport- bzw. Fitnessschuh ausgesucht? Hand aufs H... Mehr...
1.129 Ansichten
Theresa Farrack, 2. Februar 2019, Lesezeit: 4 Min.
Wie du mit der richtigen Musik das Meiste aus deinem Training herausholst
Dass Training mit Musik mehr Spaß macht, ist Fakt. Aber hat sie auch Auswirkungen auf unsere Leistun... Mehr...
1.684 Ansichten