Monat: Mai 2020
So baust du dir ein erfolgreiches Personal-Training Business auf
Um dir den Einstieg in die Arbeit als Personal-Trainer zu erleichtern bekommst du hier 5 konkrete Sc... Mehr...
1.101 Ansichten
Yoga „Block“-Post: Wir stellen dir das beliebteste Yoga-Zubehör vor
Yoga-Matte, Block & Bolster: Mit diesem sinnvollen Equipment kannst du deine Yogapraxis verbessern. ... Mehr...
318 Ansichten
Diese Nährstoffe brauchst du für ein erfolgreiches Training
Wenn du das Beste aus deinem Training herausholen möchtest, solltest du dir auch Gedanken um die Näh... Mehr...
1.103 Ansichten
Hüftblockaden lösen: Wie kannst du deine Hüfte öffnen?
Diese fünf Übungen helfen dir, dabei deine Hüftblockade zu lösen und deine Hüfte zu öffnen.... Mehr...
4.404 Ansichten
Das sind die Folgen von Übergewicht (Adipositas)
Warum ist Übergewicht ungesund? Und mit welchen Folgen von Übergewicht bzw. Folgen von Adipositas mu... Mehr...
725 Ansichten
Wie du Yoga gegen Stress einsetzen kannst
Stress macht krank! Yoga kann wieder mehr Entspannung in deinen Alltag bringen. Wir zeigen dir, welc... Mehr...
232 Ansichten
3 Fitness-Backrezepte mit viel Protein, die dich glücklich machen
Protein Brownies, Protein Bananenbrot und Protein Muffins – Diese 3 Rezepte überzeugen nicht nur mit... Mehr...
3.033 Ansichten
Sind Light und Zero Getränke ungesund?
Wenn du gern auf Light und Zero Getränke zurück greifst, um nicht auf den süßen Geschmack zu verzich... Mehr...
2.239 Ansichten
Wie du mehr Bewegung im Alltag integrieren kannst
Dein Körper ist für Bewegung gemacht. Wir geben dir Tipps, wie du ganz einfach mehr Bewegung im Allt... Mehr...
428 Ansichten