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Online-Ausbildung

Sport- und Gesundheitstrainer

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Alles wichtige zur Sport- und Gesundheitstrainer Ausbildung auf einen Blick

Sport- und Gesundheitstrainer – als berufliche oder persönliche Weiterbildung

Mit der Ausbildung zum Sport- und Gesundheitstrainer wirst du in der Lage sein, die Gesundheit deiner Kunden oder deine eigene Gesundheit positiv zu beeinflussen. Sport und Bewegung wird einen Hauptteil der Ausbildung einnehmen, aber auch Lifestyle-Faktoren, wie z. B. Stressmanagement, Schlaf und Grundlagen der Ernährung, werden dir auf verständliche Art und Weise beigebracht.

In dem Fernlehrgang Sport- und Gesundheitstrainer werden die Hintergründe gelehrt, die zu einem optimalen Gesundheitszustand führen, indem das Konstrukt Gesundheit in seinen einzelnen Bestandteilen thematisiert wird. Es werden die Grundlagen der wichtigsten nicht übertragbaren Krankheiten sowie ausgewählte Verletzungen im orthopädischen und internistischen Bereich erklärt und dazu allgemeine Trainingsempfehlungen ausgesprochen. Du lernst alles über Prävention, Rehabilitation und gesundheitsfördernde Maßnahmen und bekommst tiefe Einblicke in die Berufswelt eines Sport- und Gesundheitstrainers.

Dabei wird der Themenbereich Prävention besonders intensiv behandelt, um Krankheiten bzw. Verletzungen möglichst vorzubeugen. Außerdem wirst du ergänzendes Wissen aus fachlicher Sicht rund um das Thema Diagnostik an die Hand bekommen. Darüber hinaus wird gelehrt, in welchem rechtlichen Rahmen ein Sport- und Gesundheitstrainer trainingstherapeutisch tätig werden darf.

Du lernst die im Gesundheitssport spezifische Trainingslehre kennen, die für die Planung und Anwendung ausgewählter Praxisübungen zum Kraftaufbau, zur Verbesserung der kardiovaskulären Leistungsfähigkeit, zum Steigern der Beweglichkeit sowie für das Training der Koordination und Sensomotorik notwendig ist.

Der Sport- und Gesundheitstrainer verfolgt stets das Ziel, präventiv und rehabilitativ zu arbeiten. Aber auch für bereits vorhandene Beschwerden wirst du im Rahmen der Grundlagen der Rehabilitation und Trainingstherapie bestmöglich ausgebildet.

Am Ende erhältst du weitere wichtige Tipps und konkrete Kundenbeispiele, um dich bestmöglich auf die Praxis vorzubereiten. Du wirst zum Experten im Bereich des Gesundheitssports und hilfst Menschen dabei, mehr Lebensqualität zu erreichen.

Das ist die richtige Ausbildung für dich, wenn du:

  • Bereits als Fitnesstrainer tätig bist und dein Fachwissen vertiefen möchtest
  • Beruflich eine Fortbildung anstrebst
  • Experte im Bereich Gesundheitssport werden möchtest
  • Auf der Suche nach einer neuen Herausforderung bist.
  • Deine eigene Lebensqualität maximieren möchtest
  • Typische Krankheitsbilder genauestens verstehen und ihnen vorbeugen möchtest
  • An folgenden Themen interessiert bist: Prävention und Rehabilitation

Ergänzende Weiterbildung

Die Ausbildung zum Sport- und Gesundheitstrainer ist sowohl für private Zwecke als auch für die berufliche Weiterbildung geeignet. Sie stellt eine perfekte Ergänzung zur Fitnesstrainer-B-Lizenz Ausbildung dar und setzt Grundwissen in diesem Bereich voraus. Solltest du kein Abschluss-Zertifikat anstreben und das Wissen für deinen privaten Zweck nutzen, so kannst du direkt und ohne vorhergehende Grundausbildung starten.

Inhalte der Sport- und Gesundheitstrainer Ausbildung

In der Ausbildung zum Sport- und Gesundheitstrainer eignest du dir spezifisches Wissen an, um die individuelle Lebensqualität bestmöglich zu steigern. Du fokussierst dich auf die zwei Kerngebiete Prävention und Rehabilitation. Außerdem lernst du typische orthopädische sowie internistische Krankheitsbilder und deren zugehörige Trainingstherapien kennen.

Zu Beginn werden alle Grundlagen des Gesundheitssports, der Anatomie und der Physiologie gelehrt. Danach bekommst du konkrete Einblicke in die Trainingslehre und die Praxis im Gesundheitssport und lernst die Bedeutung unserer Gesundheit aus einer ganz neuen Perspektive kennen.

Es folgen die Themengebiete Prävention, Rehabilitation und Screening. Hierbei lernst du, wie du die individuellen Lebenssituationen korrekt evaluierst und bewertest. Zudem werden die Gebiete gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und sensomotorisches Training thematisiert.

Darauf folgen die Module der Krankheitsbilder und Trainingstherapien. Außerdem geben wir dir ein breites Wissen im Hinblick auf die Tätigkeit als Sport- und Gesundheitstrainer mit auf den Weg. Wir stellen dir wichtige Kommunikationsmaßnahmen vor und schließen die Ausbildung mit einem Anwendungsbeispiel ab.

Mit der Ausbildung zum Sport- und Gesundheitstrainer wirst du zum Experten der Gesundheitslehre und Ansprechpartner für gesundheitsfördernde Maßnahmen in diversen Lebensbereichen.

Mit der OTL-Campus-App noch bequemer unterwegs lernen

Du kannst Lehrskripte und Videos ohne Internetverbindung ansehen, wenn diese vorher heruntergeladen wurden. Die OTL-Campus-App ist ab sofort im Google Play Store und im Apple App Store verfügbar

Regelmäßige Live-Webinare für deine Fragen

Natürlich lassen wir dich mit den Lehrinhalten nicht allein. In regelmäßigen, freiwilligen Live-Webinaren kannst du offene Fragen oder Unklarheiten direkt live an unsere Fitness- und Ernährungsexperten richten. Sei dabei und tausche dich mit anderen Absolventen sowie mit unseren Experten in einer anschließenden Live-Q&A-Session aus.

Die Ausbildung zum Sport- und Gesundheitstrainer ist in 11 Kapitel gegliedert:

Modul 1: Grundlagen des Gesundheitssports

Modul 2: Anatomie und Physiologie

Modul 3: Trainingslehre und Praxis im Gesundheitssport

Modul 4: Präventives Gesundheitstraining

Modul 5: Screening

Modul 6: Grundlagen der Rehabilitation

Modul 7: Orthopädische Kranheitsbilder und Trainingstheraphie

Modul 8: Internistische Krankheitsbilder und Trainingstheraphie

Modul 9: Kommunikation und soziale Skills

Modul 10: Gesundheitsfördernde Maßnahmen und Lebensbereiche

Modul 11: Kundenbeispiel

Voraussetzungen für die Ausbildung zum Sport- und Gesundheitstrainer

Dieser Kurs ist die perfekte Ergänzung zur grundlegenden Ausbildung Fitnesstrainer B Lizenz. Mit der Weiterbildung im Bereich der Gesundheitslehre erweiterst du dein Wissen und baust dir ein breites Spektrum an Fachkenntnissen auf. In erster Linie liegt der Fokus auf Prävention und Rehabilitation. Das heißt, du lernst, welche Maßnahmen vorbeugend, aber auch nachträglich dafür sorgen, möglichst beschwerdefrei zu leben.

Für deine persönliche Weiterbildung ist der Nachweis der B Lizenz nicht erforderlich. Möchtest du allerdings die Prüfung zum Sport- und Gesundheitstrainer ablegen, um das offizielle Zertifikat zu erhalten, muss zuvor die bestandene Fitnesstrainer B Lizenz vorgelegt werden. Solltest du die Lizenz bei einer anderen Akademie absolviert haben, ist dies kein Problem. Diese wird von uns natürlich ebenso akzeptiert.

Kleiner Tipp am Rande: Solltest du die Fitnesstrainer B Lizenz noch nicht in der Tasche haben und du möchtest einen Abschluss der Sport- und Gesundheitstrainer Lizenz anstreben, dann haben wir das Sport- und Gesundheitstrainer-Paket für dich. Hier profitierst du von einem Bundle aus beiden Ausbildungen zu einem vorteilhaften Sparangebot. Na, worauf wartest du?

Altersbeschränkung: Du solltest das 18. Lebensjahr vollendet haben. Dann kannst du direkt mit deiner Ausbildung loslegen und dir das notwendige Fachwissen online aneignen.

Unsere Ausbildung als Fernstudium ist das Richtige für dich, wenn du:

  • Flexibilität und selbstbestimmtes Lernen liebst
  • Deine Vorlesungs- und Lernzeiten frei einteilen willst
  • Keine Lust oder keine Zeit für ein Blockseminar oder wöchentlichen Präsenzunterricht hast
  • Genügend Disziplin hast, um dich zum Lernen zu motivieren

Mehr Infos zum Ablauf eines Fernstudiums findest du hier.

Die Ausbildung zum Sport- und Gesundheitstrainer ist staatlich geprüft

Wir bieten einen fachlich korrekten, pädagogisch sinnvoll aufgebauten und professionellen Fernlehrgang.

OTL-Zertifikat

Anders als bei anderen Akademien ist das OTL-Zertifikat lebenslang gültig und kann grundsätzlich weltweit genutzt werden. Wir schicken dir auch gern ein Zertifikat auf Englisch (kostenpflichtig) zu, das du weltweit nutzen kannst.

TÜV-Süd-zertifiziert

Online Trainer Lizenz ist nach der DIN ISO 9001 geprüft.

ZFU-zugelassen

Der von uns angebotene Lehrgang ist unter folgender Nummer von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen: 7439423. Die ZFU entscheidet bundesweit über die Zulassung von Fernlehrgängen und arbeitet auf der Grundlage des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG).

Mehr Infos zur Anerkennung und zum Zertifikat findest du in den FAQ und weitere Informationen zu unserer Qualität findest du hier.

Deine Möglichkeiten nach der Ausbildung

Mit der Ausbildung Sport- und Gesundheitstrainer besitzt du nun ein breites Spektrum an fundiertem Fachwissen und bist bereit, Menschen individuell und bestmöglich zu betreuen.*

Nach Abschluss der Ausbildung (mit Zertifikat) bist du in der Lage, das Training deiner Kunden zu optimieren und deren Lebensqualität zu steigern. Du kannst aktiv als Coach tätig werden und hast in deiner Karriere den nächsten Sprung geschafft. Du kannst dir mit dem neuen Wissen einen Namen machen und wirst so zum bekannten Experten auf deinem Gebiet. Mit der Ausbildung zum Sport- und Gesundheitstrainer kannst du gesundheitsfördernde Maßnahmen präventiv und rehabilitativ gezielt einsetzen. Du kannst Sportvereine, Gesundheitszentren, Kliniken oder Firmen unterstützen. Ebenso kannst du dich selbstständig machen und dein eigenes Unternehmen gründen.

Die Ausbildung zum Sport- und Gesundheitstrainer ist neben verbesserter beruflicher Chancen auch die perfekte Fortbildung für deinen persönlichen Lebensstil. Du kannst nun vorbeugend handeln oder ersten Beschwerden entgegenwirken. Deine Gesundheit wird gefördert und deine Lebensqualität gesteigert. Du wirst das ideale Gleichgewicht zwischen Bewegung, Anspannung und Entspannung finden.

* Bitte beachte, dass hierfür das Grundwissen aus der Fitnesstrainer B Lizenz Voraussetzung ist.

Nach dieser Ausbildung kannst du:

  • Fachgerecht das Training und die Ziele hinsichtlich der individuellen Gesundheit optimal anpassen
  • Trainingspläne schreiben und anwenden
  • Nach Verletzungen rehabilitative Trainingsempfehlungen geben
  • Gesundheitsfördernde Maßnahmen präventiv einsetzen
  • Krankheitsbilder erkennen und entsprechende Trainingstherapien empfehlen
  • Das gelernte Wissen selbst anwenden und davon profitieren
  • Anderen Tipps und Tricks mit auf den Weg geben, damit sie ihre Ziele bestmöglich erreichen können

Für weitere Fortbildungsmöglichkeiten erhältst du auf unserer Startseite einen perfekten Überblick!

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2. Lernphase:

Los geht’s: Du entscheidest den Start deiner Ausbildung sowie Tempo und Dauer. (Bei unseren Kombi-Ausbildungen hast du zum Start für jede Ausbildung einen Zugang von 6 Monaten)

3. Zwischenprüfung:

Sobald alle Module belegt wurden, steht die Zwischenprüfung an. Diese kannst du alle 24h wiederholen und musst du für die Anmeldung zur Abschlussprüfung mind. einmal bestehen.

4. Abschlussprüfung:

Finale Prüfung besteht aus mind. zwei Teilen entweder komplett online oder an 1 individuellen Präsenztag vor Ort (Standort deiner Wahl).

5. Anerkennung:

Nach erfolgreicher Prüfung erhältst du ein lebenslang und weltweit gültiges Zertifikat.

Bereits über 22.479 Absolventen haben ihre Ausbildung bei OTL
erfolgreich abgeschlossen

Tim aus Wendelstein

„... die Prüfung war klasse! Mein Dozent (Horst) hat mir alles verständlich…

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Fragen zur Sport- und Gesundheitstrainer Ausbildung

Wie sieht die Abschlussprüfung zum Sport- und Gesundheitstrainer aus?

Die Theorieprüfung legst du online in einem Video-Call ab. Diese besteht aus 50 Multiple-Choice-Fragen, wobei du 75 % richtige Beantwortung benötigst, um zu bestehen. Dafür hast du eine Stunde Zeit.

Die praktische Ausbildung erfolgt ebenfalls in einem Video-Call mit weiteren Kunden. Hierbei geht der Dozent mit der Gruppe ausgewählte Kursteile der Hausarbeiten durch. Die praktische Prüfung beschreibt im Anschluss eine Demonstration ausgewählter Screeningtests und Übungen aus deiner Vorbereitung eines Trainings- und Gesundheitsplans.

Weitere Informationen findest du hier.

Was ist der Unterschied zur Fitnesstrainer B Lizenz?

Unsere Fitnesstrainer B Lizenz dient als umfangreiche Grundausbildung. Dabei lernst du alles zu den Themen Trainings- und Bewegungslehre sowie Anatomie und Gerätetraining. Sobald du dieses Wissen und die Kompetenzen verinnerlicht hast, bist du bereit, deine Expertise in einzelnen Themenfeldern besser auszubilden. Ein mögliches Themenfeld wäre das Gesundheitstraining mit dem Fokus auf Prävention und Rehabilitation.

Kann ich die Fitnesstrainer B Lizenz und die Sport- und Gesundheitstrainer Ausbildung zusammen kaufen?

Ja, du kannst die Ausbildungen zusammen/gleichzeitig kaufen. Es gilt lediglich, dass für die Sport-und-Gesundheitstrainer-Prüfungsabnahme eine erfolgreich abgeschlossene Fitnesstrainer B Lizenz Ausbildung (Grundausbildung) vorliegen muss. Für den privaten Zweck (ohne Zertifikat) kann prinzipiell alles kombiniert werden und die Reihenfolge spielt keine Rolle.

Was sind meine Vorteile bei OTL?

Dein Mehrwert: Lerne WANN und WO du willst! Du entscheidest selbst, wann, wo und wie schnell du deine Ausbildung machen möchtest und wann du Zeit zum Lernen hast. Du kannst dich jederzeit und von überall aus einloggen, egal, ob mit dem Smartphone, Tablet oder Laptop, und deine Lernzeiten ganz flexibel selbst einteilen. Mit unserer Online-Ausbildung kannst du deine Zeit effizient nutzen. Von Modul zu Modul arbeitest du dich durch die Ausbildung im Online-Campus und absolvierst eine Online-Zwischenprüfung, bevor es zur Abschlussprüfung geht.

Welche Ansprechpartner stehen mir während der Sport- und Gesundheitstrainer Ausbildung zur Verfügung?

Für organisatorische Fragen jeglicher Art stehen dir unsere Kollegen aus dem Kundenmanagement jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Auch bei inhaltlichen Themen hat das Team die Expertise, um dir weiterzuhelfen. Nutze hier am besten direkt unser Kontaktformular
Bei unseren regelmäßigen Webinaren wird sogar noch intensiver auf spannende Themen und brennende Fragen eingegangen. Außerdem kannst du dich während der gesamten Ausbildung als Mitglied unserer exklusiven Facebook-Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen und wirst Teil der OTL-Community.

Alles rund um Ermässigung, Förderung und Ratenzahlung

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Du kannst deine Ausbildung fördern lassen. Hier findest du alle Informationen zu deinen Fördermöglichkeiten.

Kostenübernahme durch den Arbeitgeber

Arbeitgeber können die Kosten für die Mitarbeiter übernehmen. Hierzu kann während des Bestellprozesses „Firmenkunde“ ausgewählt werden. Die Bestellung ist bereits als Privatkunde (durch den Mitarbeiter) erfolgt, aber noch nicht bezahlt? Gern stellen wir nachträglich eine Rechnung auf die Firmenanschrift aus. Eine kurze E-Mail mit der Bestellnummer und den Adressdaten an support[at]otl.email genügt.

Gibt es die Möglichkeit zum Ratenkauf?

Wenn du nicht den vollen Betrag für eine Ausbildung auf einmal investieren möchtest, bieten wir dir einen bequemen Kauf auf Raten mit 3-24 Monatsraten an.

Gibt es Rabatt für Rentner, Kurzarbeiter, Azubis, Studenten oder Menschen mit Beeinträchtigung?

Wir unterstützen dich bei deiner Umschulung zum Sport- und Gesundheitscoach! Reiche einfach vor deinem Kauf einen aktuellen Nachweis bei unserem Kundenservice ein und erhalte einen individuellen 25%-Rabattcode für deine Ausbildung.

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