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Fitness-Ernährungs-Paket
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Das Fitness-Ernährungs-Paket ist deine 2-in-1-Ausbildung im Bereich der Ernährungs- und Trainingslehre. Mit dem Kombi-Deal erhältst du das Basiswissen der Ausbildung zum Fitnesstrainer mit B-Lizenz sowie das Grundwissen aus der Ernährungsberater-Ausbildung. Sportliche Leistung und die passende Ernährung sind ein wichtiges Zusammenspiel. In unserem Fitness-Ernährungs-Paket lernst du beide wichtigen Bereiche sowie deren Parameter kennen und wirst sie zielorientiert in der Praxis anwenden können.
- Maximale Flexibilität: Du entscheidest Start, Dauer und Lerntempo
- Interaktives Lernen: Modernes und ortsunabhängiges Lernkonzept, unterstützt durch unsere Lern-App
- Staatlich geprüft: Durch die ZFU zugelassener Fernlehrgang
- Lebenslanges Zertifikat: Unsere Zertifikate sind lebenslang und weltweit gültig
- Geld-zurück-Versprechen: Du bekommst bei Nichtbestehen der Prüfung (inkl. aller Nachprüfungen) deine Ausbildungsgebühr zurück
Alles Wichtige zum Fitness-Ernährungs-Paket auf einen Blick
Fitness-Ernährungs-Paket – Das unschlagbare Grundwissen im Bereich Fitness und Ernährungs
Dein Grundstein mit der Fitnesstrainer B- und der Ernährungsberater-Ausbildung
Sport und Ernährung gehen Hand in Hand, wenn es um Fitness und Gesundheit geht. Nach Abschluss der Fitnesstrainer-B-Lizenz und der Ernährungsberater-Ausbildung besitzt du in den Bereichen Sport und Ernährung fundiertes und geprüftes Wissen. Du wirst schnell merken, welchen ein bedeutsames Zusammenspiel beide Bereiche ergeben.
Mit dem Fitness-Ernährungs-Paket erlernst du die Grundlagen der Trainingslehre und des Krafttrainings und hast das notwendige Ernährungswissen, um deine Ziele sowie die deiner Kunden auf sportlicher und gesundheitlicher Ebene nachhaltig zu erreichen.
Das Fitness-Ernährungs-Paket ist genau das Richtige für dich, wenn du:
- Deine eigene Gesundheit nachhaltig verbessern möchtest
- Anderen zu einem fitten und gesunden Leben verhelfen möchtest
- Anerkannter Fitness- und Ernährungsexperte werden möchtest
- Als Fitnesstrainer und/oder Ernährungsberater arbeiten möchtest
- Eine staatlich geprüfte Ausbildung suchst, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und Studien basiert
* Hinweis für Kunden in Österreich:
Mit dem Absolvieren der Ausbildung und dem Bestehen der Prüfung in Österreich erwirbst du die Zertifikat „Ernährungstrainer". Wir stellen ausdrücklich klar, dass eine Tätigkeit als „Ernährungsberater“ nach dieser Ausbildung in Österreich nicht möglich ist.
Wenn du als Berater in Sachen Ernährung in Österreich tätig werden möchtest, benötigst du ein erfolgreich abgeschlossenes Studium des Studiengangs „Ernährungswissenschaften“ oder eine erfolgreich abgeschlossene Berufsausbildung zum Diätassistenten. Zudem benötigst du eine Gewerbeberechtigung nach § 119 GewO Österreich. Für eine selbstständige Betätigung als Ernährungstrainer in Österreich ist eine Anmeldung als freies Gewerbe bei der zuständigen Gewerbebehörde deines Betriebsstandorts erforderlich.
Was lernst du im Fitness-Ernährungs-Paket?
Mit dem Fitness-Ernährungs-Paket erhältst das gesamte Fachwissen aus zwei Ausbildungen: Fitnesstrainer B- und Ernährungsberater-Lizenz. Nach Abschluss bist du in der Lage, andere zu einem fitten und gesunden Lebensstil zu beraten.
Im Online-Campus erklären dir die Dozenten in hochwertigen 4K-Videos die Inhalte leicht verständlich. Ein ausführliches Lehrskript und Zwischenfragen nach jedem Modul ergänzen die Ausbildung für optimalen Lernerfolg.
Den gesamten Lernstoff kannst du dir als PDF herunterladen und dir zusätzlich ein gedrucktes Lehrbuch oder das Audiobook zu jeder Ausbildung bestellen.
Mit der OTL-Campus-App noch bequemer von unterwegs aus lernen.
Du kannst Lehrskripte und Videos ohne Internetverbindung ansehen, wenn diese vorher heruntergeladen wurden. Die OTL-Campus-App ist ab sofort im Google PlayStore und im Apple AppStore verfügbar.
Regelmäßige Live-Webinare für deine Fragen!
Natürlich lassen wir dich mit den Lehrinhalten nicht alleine. In regelmäßigen Webinaren kannst du offene Fragen oder Unklarheiten direkt, live und Face-to-Face an unseren Fitness- und Ernährungsexperten richten. Außerdem kannst du dich mit anderen Absolventen austauschen und bekommst direkt ein Gefühl der Gemeinschaft.
Inhalte der Fitnesstrainer B-Lizenz:
- Modul 1: Berufsbild und Arbeitsmarkt
- Modul 2: Aufbau und Funktion der Zelle
- Modul 3: Einteilung und Funktion der Gewebearten
- Modul 4: Herz-Kreislauf-System
- Modul 5: Passiver und aktiver Bewegungsapparat
- Modul 6: Anatomie des Menschen
- Modul 7: Trainingslehre
- Modul 8: Motorische Eigenschaften
- Modul 9: Trainingsplanung im Fitness- und Kraftsport
- Modul 10: Ernährungslehre und ‑planung
- Modul 11: Tipps für die Praxis
- Modul 12: Wie es weitergeht
Inhalte der Ernährungsberater-Ausbildung:
- Modul 1 – Grundlagen der Ernährung
- Modul 2 – Verdauung der Nährstoffe
- Modul 3 – Stoffwechsel und Energiebereitstellung
- Modul 4 – Makronährstoffe
- Modul 5 – Kohlenhydrate
- Modul 6 – Fette
- Modul 7 – Proteine
- Modul 8 – Mineralstoffe
- Modul 9 – Vitamine
- Modul 10 – Wasser
- Modul 11 – Sekundäre Pflanzenstoffe
- Modul 12 – Sporternährung
- Modul 13 – Ernährung im Leistungssport
- Modul 14 – Adipositas
- Modul 15 – Ernährungsformen zur Gewichtsreduktion
- Modul 16 – Ernährungspsychologie
- Modul 17 – Essstörungen
- Modul 18 – Nahrungsergänzung
- Modul 19 – Ernährungspläne
- Modul 20 – Fachwissen in die Praxis umsetzen
- Modul 21 – Wie es weitergeht
Voraussetzungen für die Ausbildung
Du kannst direkt loslegen!
Für das Fitness-Ernährungs-Paket sind keine Lizenzen oder Zertifikate vorab notwendig, auch nicht die C-Lizenz. Wenn du das 18. Lebensjahr vollendet hast, kannst du direkt mit deiner Ausbildung loslegen und dir das notwendige Fachwissen online aneignen, um als Fitnesstrainer und Ernährungsberater beruflich Fuß zu fassen.
Natürlich kannst du die Ausbildung auch einfach für dich machen, um dich in Sachen Fitness und Ernährung weiterzubilden und deine persönlichen ernährungsspezifischen und sportlichen Ziele zu erreichen.
Die Ausbildung als Fernstudium ist das Richtige für dich, wenn du:
- Flexibilität und selbstbestimmtes Lernen liebst
- Deine Vorlesungs- und Lernzeiten frei einteilen willst
- Keine Zeit für ein Blockseminar oder wöchentlichen Präsenzunterricht hast
- Genügend Selbstdisziplin hast und dich selbst zum Lernen motivieren kannst
Die Ausbildung ist staatlich geprüft
Das Fitness-Ernährungs-Paket
Das Kombipaket umfasst die Ausbildung zum Fitnesstrainer mit B-Lizenz sowie die Ernährungsberater-Ausbildung. Beide Ausbildungen entsprechen einem fachlich korrekten, pädagogisch sinnvoll aufgebauten und professionellen Fernlehrgang.
ZFU-zugelassen
Beide von uns angebotene Lehrgänge sind von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen.
- Fitnesstrainer B-Lizenz: 7300316
- Ernährungsberater-Lizenz: 7313617*
Die ZFU entscheidet bundesweit über die Zulassung von Fernlehrgängen und arbeitet auf der Grundlage des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG).
*Die ZFU-Zulassung bezieht sich nur auf die Ernährungsberater-Ausbildung in Deutschland.
TÜV-SÜD-Zertifiziert
OTL ist vom TÜV Süd nach ISO 9001 zertifiziert. Mehr Informationen.
OTL Zertifikat
Anders als bei anderen Akademien ist das OTL-Zertifikat lebenslang gültig und kann grundsätzlich weltweit genutzt werden. Wir schicken dir auch gern ein Zertifikat in englischer Sprache zu, das du weltweit nutzen kannst. Für diesen Service berechnen wir einmalig 23,27 €.
Mehr Infos zur Anerkennung und zum Zertifikat findest du in den FAQs und weitere Informationen zu unserer Qualität findest du hier
Deine Möglichkeiten nach der Ausbildung
Nichts wie los!
Mit der Fitnesstrainer B-Lizenz und Ernährungsberater-Lizenz hast du sehr gute Qualifikationen in den Bereichen Sport und Ernährung und damit viele Möglichkeiten.
Du kannst:
- Deine eigenen sportlichen und gesundheitlichen Ziele erreichen
- Dich in Fitnessstudios bewerben, um als Trainer zu arbeiten
- Deine eigenen Kurse und Workshops geben
- In Deutschland als Ernährungsberater und in Österreich als Ernährungstrainer tätig werden
- Deine Kenntnisse durch eine Ausbildung zum Veganen Ernährungsberater erweitern
Als Ernährungsberater in Deutschland arbeiten
Als Ernährungsberater darfst du in Deutschland jeden bei einer Ernährungsumstellung (z. B. einer Diät) betreuen oder auch Menschen beraten, die grundlegend ihre Ernährung besser verstehen wollen. Bitte beachte, dass du mit der Ernährungsberater-Lizenz keine kranken Menschen beraten und betreuen darfst, insbesondere wenn die Ernährungsumstellung Teil der Behandlung ist (z. B. bei Menschen, die ihre Ernährung wegen eines Herzleidens o. Ä. umstellen müssen).
Präventionskurse, deren Kosten Teilnehmer sich von den Krankenkassen erstatten lassen können, dürfen nur mit einer Zusatzqualifikation (z.B. Studium) angeboten werden.
Als Ernährungstrainer in Österreich arbeiten
Für die Selbstständige Tätigkeit als Ernährungstrainer musst du dein Gewerbe bei der zuständigen Gewerbebehörde des Betriebsstandortes anmelden.Eine Tätigkeit als Ernährungstrainer in Österreich ist zulässig, solange nicht in den Bereich der Ernährungsberatung eingegriffen wird. Die Tätigkeit als Ernährungsberater ist in Österreich nur Absolventen des Studienganges „Ernährungswissenschaften“ an einer österreichischen Universität oder einer Ausbildung zum Diätassistenten gestattet.
Als freier Ernährungstrainer in Österreich kannst du folgende Tätigkeiten ausüben:
- Seminare, Vorträge, Workshops und Kochkursen zu gesunder Ernährung
- Schulung und Unterrichtung von Gruppen und Einzelpersonen zu unterschiedlichen Ernährungsregeln, solange keine individuellen Lösungen und Therapien erfolgt
- Auswahl von Nahrungsmittellieferanten, Einkauf von Nahrungsmitteln und Führung eines Haushaltsbuchs
- Zubereitung von Speisen nach einem von dritter Seite erstellten Ernährungs- und Diätplan und Erstellung individueller Rezepte
- Führen einer Kalorien- oder Gewichtstabelle, Zählen von Kalorien
- Führen eines Ernährungsprotokolls und Ausmessen von Körpermaßen
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Wichtig! Alle auf der Webseite dargestellten Preise sind in Euro angegeben. Prüfungskosten in der Schweiz (je Ausbildung)
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Die wichtigsten Fragen zum Fitness-Ernährungs-Paket
Kann ich für beide Ausbildungen gleichzeitig lernen?
Du kannst selbst entscheiden, ob du parallel für beide Ausbildungen lernen möchtest, oder sie nacheinander absolvierst. Beide Ausbildungen beschreiben ein grundlegendes Fachwissen in ihrem Gebiet, weshalb sie nicht aufeinander aufbauen.
Noch mehr Informationen findest du in den FAQ.
Wie lange habe ich Zeit für die Ausbildung?
Dir steht für jede Ausbildung der Zugang zum Online-Campus unabhängig für jeweils 6 Monate zur Verfügung, sobald du mit der ersten Lektion beginnst. Startest du beide Ausbildungen am selben Tag, steht dir der Zugang also insgesamt für 6 Monate zur Verfügung. Absolvierst du beide Ausbildungen nacheinander, hast du insgesamt 12 Monate Zeit.
Welche Ansprechpartner stehen mir während meiner Ausbildung zur Verfügung?
Drückt der Schuh oder hast du einfach eine Frage zur Ausbildung? Für organisatorische Fragen jeglicher Art stehen dir unsere Kollegen aus dem Kundenmanagement jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Auch bei Inhaltlichen Themen haben sie die Expertise, um dir weiterzuhelfen. Hier findest du unsere Kontaktdaten.
Bei unseren regelmäßigen Webinaren wird sogar noch intensiver auf spannende Themen und brennende Fragen eingegangen. Außerdem kannst du dich während der gesamten Ausbildung, als Mitglied unserer exklusiven Facebook-Gruppe, mit Gleichgesinnten austauschen und wirst Teil der OTL-Community. Ab der Prüfungsanmeldung steht dir dann einer unserer professionellen Dozenten zur Verfügung.
Ist eine Prüfung auf Grund von Corona derzeit möglich?
Ja, mit Genehmigung der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht haben wir Konzepte entwickelt, um unsere Prüfungen auch in der aktuellen Pandemie abzunehmen.
Je nach Bundesland haben wir unterschiedliche Regelungen gefunden, damit du entweder online oder in Präsenz deine Prüfung ablegen kannst.
Sobald du dich zur Prüfung anmeldest, wird sich dein Prüfdozent mit Möglichkeiten und individuellen Lösungen bei dir melden.
Ermässigung / Förderung
Gibt es Rabatt für Schüler, Studierende und Auszubildende?
Du bist noch Schüler oder befindest dich gerade in Ausbildung oder Studium und interessierst dich für die Ernährungsberater-Ausbildung? Dann reiche einfach vor deinem Kauf einen aktuellen Nachweis (z. B. deinen Schülerausweis, deinen Studentenausweis oder deine Ausbildungsbescheinigung) bei unserem Kundenservice ein und erhalte einen individuellen 25% Rabattcode für deine Ausbildung.
Gibt es staatlichen Zuschuss für die Ausbildung?
Du kannst deine Ausbildung staatlich fördern lassen – zum Beispiel mit einer sogenannten Bildungsprämie oder einem Bildungsgutschein. Hier findest du weitere Informationen zu deinen Fördermöglichkeiten.
Kann mein Arbeitgeber die Kosten übernehmen?
Arbeitgeber können die Kosten für die Mitarbeiter übernehmen. Hierzu kann während des Bestellprozesses „Firmenkunde“ ausgewählt werden. Die Bestellung ist bereits als Privatkunde (durch den Mitarbeiter) erfolgt, aber noch nicht bezahlt? Gern stellen wir nachträglich eine Rechnung auf die Firmenanschrift aus. Eine kurze E-Mail mit der Bestellnummer und den Adressdaten an [email protected] genügt.
Gibt es Rabatt für Rentner?
Du bist Rentner und interessierst dich für die Ernährungsberater-Ausbildung? Dann reiche einfach vor deinem Kauf einen aktuellen Nachweis (z. B. deinen Rentenbescheid) bei unserem Kundenservice ein und erhalte einen individuellen 25% Rabattcode für deine Ausbildung.
Gibt es die Möglichkeit zum Ratenkauf?
Wenn du nicht den vollen Betrag für eine Ausbildung auf einmal investieren möchtest, bieten wir dir einen bequemen Kauf auf Raten, mit mindestens 3 und maximal 24 Zahlungen. Du hast die Wahl!
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