Der OTL Fitness- und Ernährungsblog

8. August 2025
Lesezeit: 10 Min.

Erweitere deine Kompetenzen mit der Fitnesstrainer A Lizenz

Erweitere deine Kompetenzen mit der Fitnesstrainer A Lizenz Die Fitnessbranche wächst stetig, und mit ihr steigt die Nachfrag...

Mehr erfahren

21. Juli 2025
Lesezeit: 11 Min.

Mehr Ruhe, Fokus und Energie: Dein Online-Meditationskurs für Körper und Geist

Mehr Ruhe, Fokus und Energie: Dein Online-Meditationskurs für Körper und Geist Du fühlst dich oft gestresst, ausgebrannt oder...

Mehr erfahren

19. Juli 2025
Lesezeit: 11 Min.

Einfach erklärt: Was ist Meditation und wie sie dein Wohlbefinden beeinflusst

Einfach erklärt: Was ist Meditation und wie sie dein Wohlbefinden beeinflusst Du fühlst dich oft gestresst, überfordert oder ...

Mehr erfahren

17. Juli 2025
Lesezeit: 18 Min.

Deine Meditationsleiter Ausbildung Online: Der Kompass für deine Reise zur inneren Mitte

Deine Meditationsleiter Ausbildung Online: Der Kompass für deine Reise zur inneren Mitte In einer immer lauter und hektischer...

Mehr erfahren

15. Juli 2025
Lesezeit: 15 Min.

Werde Meditationstrainer: Dein Weg zu mehr Ruhe und Erfüllung

Werde Meditationstrainer: Dein Weg zu mehr Ruhe und Erfüllung Der Wunsch, die eigene Leidenschaft für Meditation und Achtsamk...

Mehr erfahren

13. Juli 2025
Lesezeit: 16 Min.

Dein Weg zum inneren Frieden: Wie du mit Leidenschaft Meditationslehrer werden und andere inspirieren kannst

Dein Weg zum inneren Frieden: Wie du mit Leidenschaft Meditationslehrer werden und andere inspirieren kannst Stell dir vor, d...

Mehr erfahren
Mehr laden...

Schlagwörter

Motivation Sport
Makronährstoffe
Beweglichkeit
Abnehmen-Tipps
Ernährungsformen
Mikronährstoffe
Sportverletzungen
Übungsauswahl
Fitness-Tipps
Fitness-Trends
Trainingsequipment
proteinreiche Ernährung
Yoga
Sportarten
Karrieretipps
Pilates
Supplements
Gesundheit
Frauen
Zyklus
Weiterbildungen
Ausbildungen
Ernährung
Weiterbildung
Ernährungsberatung
Fitness
Trainerlizenz
Sport
Ausblidungen
Schmerzen

Unser YouTube Kanal - Online Trainer Lizenz

🔥 Was passiert, wenn 2 Influencerinnen unseren CEO Daniel beim Beinen und Booty auseinandernehmen? In diesem Video nimmt unser CEO Daniel die Herausforderung an und trainiert mit den zwei jungen Influencerinnen und OTL-Absolventinnen, die ihn in einem knallharten Legs- und Booty-Workout ordentlich an seine Grenzen bringen! 💥 💡 Was dich im Video erwartet: ✅ Beine & Booty Workout mit den besten Influencerinnen, die ihre Fitness-Ausbildung bei OTL machen ✅ Gezielte Übungen für den perfekten Po und starke Beine ✅ Hochintensives Training – die zwei lassen Daniel ordentlich schwitzen! ✅ Tipps und Tricks, wie du deine Beine und deinen Po auf das nächste Level bringst! 👉 Folge OTL: https://www.instagram.com/onlinetrainerlizenz/ 👉 Folge Feli: https://www.instagram.com/felis.lifee/ 👉 Folge Marlena : https://www.instagram.com/sportymarlena/ 🔔 Jetzt abonnieren und kein cooles Workout mehr verpassen! Du willst auch fit werden und deine Leidenschaft für Fitness zum Beruf machen? KEINEN Bock auf den 0815-Job? Dann starte jetzt deine Karriere als Fitness- und Ernährungsprofi! 👉 Kostenloser Guide, wie du in wenigen Monaten deine Leidenschaft in ein echtes Einkommen verwandelst: https://landing.online-trainer-lizenz.de/hobby-zum-beruf-be Abonnieren und keinen Content verpassen! #LegDay #BootyGainz #InfluencerTraining #OTLUncut #FitnessChallenge #CEO #WorkoutMotivation #BeinePoTraining #FitnessInfluencers
Was passiert, wenn unser CEO Daniel auf einen Hyrox-Profi trifft? Shizzo, der aktuell seine Fitnesstrainer-Ausbildung bei OTL macht, nimmt Daniel mit in ein gnadenloses Hyrox-Workout. 💪 💡 In diesem Video: ✅ Hyrox-Workout wie die Profis ✅ Tipps und Tricks für mehr Leistung und Ausdauer ✅ Ein echter Härtetest für unseren CEO 👉 Folge OTL: https://www.instagram.com/onlinetrainerlizenz/ 👉 Folge Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_/ 👉 Folge Daniel: https://www.instagram.com/danieltotal/ 🔥 Jetzt unseren Kanal abonnieren und keinen Content mehr verpassen! Du willst auch deine Leidenschaft für Fitness zum Beruf machen? KEINEN BOCK 0815 JOB? DANN MACH DEIN HOBBY ZUM BERUF! Kostenloser Guide, wie du mit Fitness & Ernährung durchstartest und in wenigen Monaten ein Einkommen aufbaust, das andere in Jahren nicht schaffen. 🤑 👉 https://landing.online-trainer-lizenz.de/hobby-zum-beruf-be 🔔 Abonnieren & keine spannenden Interviews verpassen! #HyroxTraining #FitnessMotivation #OnlineTrainerLizenz #WorkoutChallenge
In diesem Video geht Daniel, unser CEO von OTL, den entscheidenden Schritt für seine Gesundheit: Er lässt ein umfassendes Blutbild erstellen! 🚀 Gemeinsam mit unserem Experten Konstantin haben wir die wichtigsten Blutwerte ausgewählt, die Aufschluss über Daniels Gesundheitszustand geben. Welche Werte sind entscheidend? Was verraten sie über die allgemeine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit? 🩺 Im nächsten Video besprechen wir Daniels Ergebnisse ausführlich und zeigen dir, was du aus deinem eigenen Blutbild lernen kannst. 🔎 Bleib dran und abonniere den Kanal, um das nächste Video nicht zu verpassen! 📌 Was denkst du? Wie wichtig sind regelmäßige Bluttests? Schreib es in die Kommentare! 👇 🎓 Du willst auch deine Leidenschaft für Fitness zum Beruf machen? 👉 Jetzt mehr erfahren: https://www.online-trainer-lizenz.de 🔔 Abonnieren & keine spannenden Interviews verpassen! #Gesundheit #Blutbild #Langlebigkeit #Gesundheitscheck #OTL #Longevity #Fitness #Wissen
Mehr laden … Subscribe

Beliebteste Beiträge

5. November 2020
Lesezeit: 6 Min.

Dein eigenes Fitnessstudio eröffnen

Erfahre, wie du dein eigenes Fitnessstudio eröffnest, welche Voraussetzungen du dafür mitbringen solltest und wie du deinen B...

Mehr erfahren

12. Mai 2021
Lesezeit: 6 Min.

Essen vor oder nach dem Training – Wann ist die beste Zeit?

Nahrung versorgt uns mit Energie, welche wir für das Training benötigen. Anschließend hilft uns das Essen nach dem Sport, Mus...

Mehr erfahren

28. August 2019
Lesezeit: 4 Min.

5 Gründe warum du Pilates unbedingt ausprobieren solltest!

Das Ganzkörperworkout gibt es schon seit dem 19 Jahrhundert und ist gerade gefragter denn je. Diese 5 sportlichen Gründe soll...

Mehr erfahren

FOLGE UNS AUF INSTAGRAM @ONLINETRAINERLIZENZ

Unsere Ausbildungen

Unsere Vision ist es Bildung zeitgerechter und für jeden einfach zugänglich zu machen. Wir wollen zeigen, dass eine Fitnesstrainer-Ausbildung auch flexibel von Zuhause aus mit höchster Qualität funktioniert. Denn wir sind der Überzeugung, dass du dir deine Zeit am effektivsten selbst einteilen solltest um maximalen Erfolg zu erzielen.

Identifizierst du dich ebenfalls damit? Dann sind wir genau dein richtiger Partner!

Fitnesstrainer B Lizenz

Starte die Basis-Ausbildung und mache die B-Lizenz

Ernährungsberater Ausbildung

Werde Ernährungscoach und erreiche mit deinen Klienten hohe Ziele

Fitnesstrainer A Lizenz

Vertiefe dein Wissen und mache die A‑Lizenz

Personal Trainer Ausbildung

Werde Experte für das individuelle Fitness‑Coaching

Yogalehrer

Bringe Körper und Geist in Einklang und unterrichte Yoga

Athletiktrainer

Erlerne die hohe Kunst des klassischen Leistungssports auf höchstem Niveau

Ernährungsberater – Vegan

Erhalte nachhaltiges Wissen rund um vegane Ernährung

Ernährungsberater für Säuglinge und Kleinkinder

Lege den Grundstein für eine optimale Entwicklung von Kindern ab der Wiege

Ernährungsberater für Kinder und Jugendliche

Erfahre, welche Ernährung für Kinder und Jugendliche geeignet ist und wie du ihnen diese schmackhaft machst

Group-Fitness-Trainer

Werde zum Vorbild, inspiriere deine Kunden und sorge für sportlichen Ausgleich im Alltag.

Pilates-Trainer

Kontrolliere und kräftige deinen Körper und tanke positives Lebensgefühl

Personal Trainer Masterclass

Die Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Erfolg als Personal Trainer oder Online Coach

Ernährungsberater Sport

Erweitere dein Wissen in den Themenwelten der Sporternährung und lerne den Zusammenhang zwischen Nahrungszufuhr und Leistungsfähigkeit kennen

Sport- und Gesundheitstrainer

Werde Experte für Gesundheit im Sport
Neu

Meditationsausbildung

Nutze Meditation als ein hilfreiches Werkzeug, um Ruhe, Gelassenheit und Entspannung in dein Leben zu bringen.