Der OTL Fitness- und Ernährungsblog

8. August 2025
Lesezeit: 10 Min.

Erweitere deine Kompetenzen mit der Fitnesstrainer A Lizenz

Erweitere deine Kompetenzen mit der Fitnesstrainer A Lizenz Die Fitnessbranche wächst stetig, und mit ihr steigt die Nachfrag...

Mehr erfahren

21. Juli 2025
Lesezeit: 11 Min.

Mehr Ruhe, Fokus und Energie: Dein Online-Meditationskurs für Körper und Geist

Mehr Ruhe, Fokus und Energie: Dein Online-Meditationskurs für Körper und Geist Du fühlst dich oft gestresst, ausgebrannt oder...

Mehr erfahren

19. Juli 2025
Lesezeit: 11 Min.

Einfach erklärt: Was ist Meditation und wie sie dein Wohlbefinden beeinflusst

Einfach erklärt: Was ist Meditation und wie sie dein Wohlbefinden beeinflusst Du fühlst dich oft gestresst, überfordert oder ...

Mehr erfahren

17. Juli 2025
Lesezeit: 18 Min.

Deine Meditationsleiter Ausbildung Online: Der Kompass für deine Reise zur inneren Mitte

Deine Meditationsleiter Ausbildung Online: Der Kompass für deine Reise zur inneren Mitte In einer immer lauter und hektischer...

Mehr erfahren

15. Juli 2025
Lesezeit: 15 Min.

Werde Meditationstrainer: Dein Weg zu mehr Ruhe und Erfüllung

Werde Meditationstrainer: Dein Weg zu mehr Ruhe und Erfüllung Der Wunsch, die eigene Leidenschaft für Meditation und Achtsamk...

Mehr erfahren

13. Juli 2025
Lesezeit: 16 Min.

Dein Weg zum inneren Frieden: Wie du mit Leidenschaft Meditationslehrer werden und andere inspirieren kannst

Dein Weg zum inneren Frieden: Wie du mit Leidenschaft Meditationslehrer werden und andere inspirieren kannst Stell dir vor, d...

Mehr erfahren
Mehr laden...

Unser YouTube Kanal - Online Trainer Lizenz

Beliebteste Beiträge

18. März 2020
Lesezeit: 5 Min.

Face pulls – Eine wichtige Übung für deine Schulter

Face pulls sind eine klasse Übung, um deiner Schultergesundheit etwas Gutes zu tun. Wenn du diese Übung lernen möchtest, ist ...

Mehr erfahren

2. Februar 2019
Lesezeit: 4 Min.

Die richtige Musik beim Training

Dass Training mit Musik mehr Spaß macht, ist Fakt. Aber hat sie auch Auswirkungen auf unsere Leistungsfähigkeit? Kannst du mi...

Mehr erfahren

3. März 2020
Lesezeit: 5 Min.

Knieschmerzen: Übungen für dein Training

Welche Ursachen Kniebeschwerden haben können und welche Übungen gegen Knieschmerzen sich eignen, erfährst du hier....

Mehr erfahren

Unsere Ausbildungen

Unsere Vision ist es Bildung zeitgerechter und für jeden einfach zugänglich zu machen. Wir wollen zeigen, dass eine Fitnesstrainer-Ausbildung auch flexibel von Zuhause aus mit höchster Qualität funktioniert. Denn wir sind der Überzeugung, dass du dir deine Zeit am effektivsten selbst einteilen solltest um maximalen Erfolg zu erzielen.

Identifizierst du dich ebenfalls damit? Dann sind wir genau dein richtiger Partner!