Poster DIN A1

Übungs-Poster zu den Grundübungen im Kraftsport

  • Lernunterstützendes Übungs-Poster zu den Basics mit der Langhantel im Kraftsport
  • Wichtiges Grundwissen für alle Trainer und Sportler
  • Visuelle Lernmethode für langfristige Erfolge
  • 5 ausführliche Übungsanleitungen zu:
    • Kniebeugen
    • Kreuzheben
    • Bankdrücken
    • Rudern
    • Schulterdrücken
  • Poster-Größe: DIN A1 bzw. 594 x 841 mm
  • Versandkosten bereits im Preis enthalten (Deutschland)*

Aufgrund der aktuell hohen Nachfrage kann die Lieferzeit derzeit bis zu 7 Werktage betragen.

27,45

Diese Lernhilfe ist für dich von der Umsatzsteuer befreit, wenn du bereits eine Ausbildung erworben hast. Du möchtest ohne OTL-Ausbildung diese Lernhilfe haben? Dann klicke und kaufe hier.

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Maximiere deinen Erfolg mit dem Übungs-Poster

Schnapp dir jetzt das Übungs-Poster und sichere dir einen klaren Durchblick zu den fünf Grundübungen im Kraftsport. Im Detail werden dir folgende fünf Langhantel-Übungen vorgestellt:

  • Kniebeugen
  • Kreuzheben
  • Bankdrücken
  • Rudern
  • Schulterdrücken

Neben vielen grafischen Elementen und der visuellen Darstellung ist jede Übung mit Stichpunkten zur Ausgangsposition sowie zur optimalen Ausführung versehen. Mit dem Übungs-Poster zu den Langhantel-Basics im Kraftsport kannst du die Technik und Übungsausführung verinnerlichen. Denn durch die visuelle Lernmethode lernst du schnell und effektiv. Du lässt dein Wissen kontinuierlich wiederholen und rufst dir alle wichtigen Punkte beim Anblick in den Kopf.

Ergänze jetzt deine Ausbildung mit dem Übungs-Poster und werde zum Experten bei den Übungsausführungen der Langhantel-Basics!

Übrigens – Es gibt auch ein Anatomie-Poster zur menschlichen Muskulatur

Lerne jetzt noch effizienter und hole dir das Anatomie-Poster passend zu den Lehrinhalten der Fitnesstrainer A Lizenz. Unterstütze dein Fachwissen und behalte den Überblick über die wichtigsten Muskelgruppen direkt auf einen Schlag.

Hier zum Anatomie-Poster

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