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Lexikon    Yoga    Begriffe    Raga

Raga

Raga ist ein Begriff aus dem Sanskrit und wird im Hinduismus und Buddhismus verwendet, um Anhaftung und Verlangen zu beschreiben. Der Begriff bezieht sich auf eine starke emotionale Bindung oder Anziehung zu weltlichen Vergnügen und Objekten, die zu Leiden führen können, wenn sie nicht in Schach gehalten werden.

Eigenschaften von Raga

  • Anhaftung: Raga bezeichnet eine intensive Form der Anhaftung oder Bindung an Personen, Objekte, Ideen oder Erlebnisse.
  • Verlangen: Es umfasst starkes Verlangen und Sehnsucht nach bestimmten Dingen, sei es nach Sinnlichkeit, Besitz oder anderen weltlichen Freuden.
  • Negative Auswirkungen: Raga wird als eine der Ursachen des Leidens (Dukha) betrachtet, sowohl im hinduistischen Konzept des Samsara als auch im buddhistischen Verständnis des Daseins.
  • Bindung an den Kreislauf von Geburt und Tod: Im Hinduismus wird Raga als eine der Kräfte betrachtet, die die Seele im Kreislauf von Geburt und Tod gefangen halten können, wenn sie nicht überwunden wird.

Überwindung von Raga

  • Achtsamkeit: Die Praxis der Achtsamkeit ermöglicht es, sich der eigenen Anhaftungen bewusst zu werden und die Kontrolle über impulsives Verlangen zu erlangen.
  • Askese: Die bewusste Beschränkung der Sinnesfreuden und die Praxis der Askese können dazu beitragen, die Anhaftung an weltliche Vergnügen zu verringern.
  • Spirituelle Praktiken: Yoga, Meditation und andere spirituelle Praktiken können helfen, das Bewusstsein zu erweitern und einen inneren Zustand der Zufriedenheit jenseits von äußeren Objekten zu finden.
  • Nicht-Anhaftung (Vairagya): In der indischen Philosophie wird Vairagya als Nicht-Anhaftung oder Loslösung betrachtet, eine Haltung, die dazu beiträgt, die Fesseln von Raga zu lösen.

Buddhistische Perspektive

Im Buddhismus ist Raga eine der drei Wurzeln des Leidens, zusammen mit Dvesha (Aversion) und Moha (Unwissenheit). Die Überwindung dieser Wurzeln ist entscheidend für die Erreichung von Nirvana, dem Zustand der Befreiung.

Positive Aspekte

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Formen von Verlangen als negativ betrachtet werden. Im Kontext des Bhakti Yoga im Hinduismus kann das Verlangen nach spiritueller Nähe zu Gott (Bhakti) als positiv angesehen werden.

Zusammenfassung

Raga bezeichnet Anhaftung und starkes Verlangen nach weltlichen Freuden. Die Überwindung von Raga ist ein zentraler Aspekt der spirituellen Praxis im Hinduismus und Buddhismus und zielt darauf ab, die Fesseln von Anhaftung und Verlangen zu lösen, um inneren Frieden und Befreiung zu erreichen.