Kommentare zu: IIFYM Ernährung – Pizza und Eis essen so viel du willst? https://www.online-trainer-lizenz.de/blog/iifym/ Kurse, Ernährungscoachings und Ausbildung - Alle Informationen zum Ernährungsberater Sun, 07 Apr 2024 20:00:19 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Von: OTL https://www.online-trainer-lizenz.de/blog/iifym/#comment-232582 Mon, 12 Dec 2022 16:06:49 +0000 https://www.online-trainer-lizenz.de/blog/?p=722#comment-232582 Als Antwort auf Jola Witt.

Liebe Jola,
Gemeint sind insgesamt 500g. Am besten im Verhältnis 200g Obst, 300g Gemüse. Aber vor allem bei Gemüse und Salat sind grundsätzlich nach oben keine Grenzen gesetzt, davon kannst du also auch gerne mehr essen.
Liebe Grüße,
Dein Team von OTL

]]> Von: Jola Witt https://www.online-trainer-lizenz.de/blog/iifym/#comment-229763 Wed, 23 Nov 2022 03:35:53 +0000 https://www.online-trainer-lizenz.de/blog/?p=722#comment-229763 Wir empfehlen dir pro Tag etwa 500 Gramm Obst und Gemüse zu essen, ???
Hallo,
meint Ihr 500g Obst plus 500g Gemüse oder
500g Obst bzw.. Gemüse

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