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Vasisthasana (Seitliche Bretthaltung, Seitstütz) Vier große Yogawege Vinyasa Yoga Vipassana Virabhadrasana I (Krieger 1) Virabhadrasana II (Krieger 2) Virabhadrasana III (Krieger 3) Virasana (Sitzender Held) Vrksasana (Der Baum)
