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Schlagwort Archiv: Mineralstoffe

Superfoods – Was können sie wirklich?

Superfoods – Was können sie wirklich? Superfoods werden mittlerweile fast überall angeboten. Vor allem in trendigen Kaffees und Restaurants sind sie von der Speisekarte nicht mehr weg zu denken. Die Preise sind oft hoch, aber wenn man seinem Körper etwas Gutes tun will, geht es fast nicht mehr ohne oder?

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Alles was du über Mikronährstoffe wissen musst!

In diesem Artikel erfährst du alles, was du über Mikronährstoffe wissen musst!

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Milch ist gut für starke Knochen – Aber gibt es auch Alternativen?

Der Verzehr von Milch ist nicht nur lecker, sondern bietet auch diverse Vorteile für unsere Gesundheit. Doch wie sieht die Datenlage dazu aus und gibt es gute Milch-Alternativen für Veganer?

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100kcal Brokkoli enthalten mehr Protein als Rindfleisch

Gute Nachrichten für alle Vegetarier: Viele Sportler essen aufgrund des hohen Proteingehaltes viel Fleisch, doch Brokkoli macht dem Rindfleisch jetzt Konkurrenz.

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Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?

Es finden sich immer mehr sogenannte Supplements in Supermärkten, Apotheken und Online-Shops. Doch wann machen Nahrungsergänzungsmittel wirklich Sinn?

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