++ JETZT NEU ++ Unser kostenloser OTL-WhatsApp-Newsletter! +49 176 27557514
Mehr Infos > Hier klicken <

Schlagwort Archiv: Mineralstoffe

Milch ist gut für starke Knochen – Aber gibt es auch Alternativen?

Der Verzehr von Milch ist nicht nur lecker, sondern bietet auch diverse Vorteile für unsere Gesundheit. Doch wie sieht die Datenlage dazu aus und gibt es gute Milch-Alternativen für Veganer?

Weiterlesen

100kcal Brokkoli enthalten mehr Protein als Rindfleisch

Gute Nachrichten für alle Vegetarier: Viele Sportler essen aufgrund des hohen Proteingehaltes viel Fleisch, doch Brokkoli macht dem Rindfleisch jetzt Konkurrenz.

Weiterlesen

Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?

Es finden sich immer mehr sogenannte Supplements in Supermärkten, Apotheken und Online-Shops. Doch wann machen Nahrungsergänzungsmittel wirklich Sinn?

Weiterlesen