https://www.online-trainer-lizenz.de/blog/macht-krafttraining-unbeweglich/ Kurse, Ernährungscoachings und Ausbildung - Alle Informationen zum Ernährungsberater Thu, 11 Apr 2024 13:41:33 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.online-trainer-lizenz.de/blog/macht-krafttraining-unbeweglich/#comment-146074 Tue, 12 Apr 2022 11:08:44 +0000 https://www.online-trainer-lizenz.de/blog/?p=5635#comment-146074 Moin Claudia,
Interessanter Artikel, vielen Dank. Man weiß ja doch manchmal nicht, was hinter solchen Mythen steckt und jeder sagt einem etwas anderes. 😀
Ich versuche gerade mich zusätzlich zu der Sportroutine besser zu ernähren. Was sagst du denn als Fachfrau zu gesunden Fertiggerichten? Shakes zum Beispiel sind einfach nichts für mich und es ist ja doch nicht immer die Zeit da zum Kochen. Hast du Erfahrungen oder Tipps für mich?
Liebe Grüße
Jana

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