Ich erlaube mir, noch ein paar weitere Informationen zu geben.
Zunächst geht man mittlerweile von drei Immunsystemen aus, dem Angegborenen, dem Erworbenen und neuerdings auch vom Darm als Immunsystem. Für den Darm sei erwähnt, dass es auch wichtig ist, ausreichend Ballaststoffe zu sich zu nehmen.

Es gibt eine Datenbank mit mittlerweile ca. 600 000 Bluttests, mit denen nachgewiesen ist, dass ca. 95% der Bevölkerung der Industrienationen zellulär so schlecht aufgestellt sind, dass sie für den Betroffenen nicht merkbar an einer permanenten Entzündung leiden, dass die durch die Nahrung aufgenommenen Nährstoffen gar nicht mehr ins Zellinnere gelangen und anderes mehr. Erschreckend dabei ist, dass die Werte bei Kindern und Jugendlichen katastrophaler sind als bei den Erwachsenen. Das heißt nicht, dass bei Erwachsenen kein Handlungsbedarf besteht, im Gegenteil, wie nachfolgende Tests und Erfahungsberichte der Betroffenen immer wieder zeigen.

Es gibt also viel zu tun, was zur Stärkung des Immunsystems beitragen kann. Es liegt dabei an jedem selbst, ob er aktiv etwas für seine Gesundheit tun oder lieber später die dann notwendigen Medikamente bezahlen möchte.